טיפול שבנוי ממתיחות ולחיצות, במטרה להאריך את השרירים, לשחרר אותם ולהביא לתחושה של אנרגיה וזרימה בגוף והגברת הגמישות.
הטיפול מתמקד בפתיחת נתיבי האנרגיה ע"י לחיצות (סנים- מסלולי אנרגיה) ומתיחות עם דגש על מערכת השלד-שריר .
היכן התפתחה השיטה:
העיסוי התאילנדי קיים למעלה מ 2000 שנה, ולכן מהווה את אחת שיטות העיסוי והריפוי העתיקות ביותר. פותח על ידי נזירים בודהיסטים במזרח, ומשלב שיטות טיפול שמגיעות מהודו וסין.
איך הטיפול אפקטיבי בפועל ולמי הוא מיועד?
התחושה המתקבלת אחרי טיפול כזה היא שונה מאשר עיסוי-
המתיחות והלחיצות מביאות לתחושת זרימה והמרצה בגוף, שחרור של השרירים והמפרקים, הגדלת טווח התנועה של השריר והמפרק
טיפול זה יכול להתבצע בעדינות ויכול להיות דינמי ועמוק יותר- הכול בהתאמה והקשבה למטופל
מיועד לכל מי שרוצה להגדיל את טווח התנועה וליצור שיפור בגמישות השרירים
למי שרוצה לשחרר את השרירים באופן כזה שאינו מערב מגע ישיר על הגוף
כיצד פועלת השיטה ואיך היא מתבצעת בפועל?
הטיפול מתבצע על מזרון טיפולים שמונח על הריצפה
המטופל צריך להיות לבוש בבגדים נוחים, כמו טרנינג, על מנת שניתן יהיה לעשות את המתיחות ללא קושי.
משך הטיפול וכמות הטיפולים?
שעה/שעה וחצי,
טיפול אחד או סדרת טיפולים שניתן לשלב אותה עם טיפולים אחרים
הטיפול לא מתאים ל:
נשים בהריון
כאשר יש חום גבוה
בעיות שלד כמו פריצה/בלט דיסק- חלק גדול מהמתיחות אינן טובות במצבים אלו ,אבל ניתן להשתמש בטכניקות של לחיצה
